Os Efeitos do sorriso em nosso Organismo.
CORAÇÃO-O rítmo cardíaco se acelera. Em alguns
casos,os batimentos podem chegar a 120 por minuto-em repouso,
o coração tende a bater,em média 70 vezes por minuto.Quando o coração
pulsa com mais com mais vigor,mais sangue passa a circular pelo organismo.Com isso
aumenta a oxigenação dos tecidos.
PULMÕES-Durante uma risada,aumenta a absorção de oxigênio pelos pulmões.
A inalação de ar é mais profunda e a expiração,mais forte.Com a maior
ventilação pulmonar, o excesso de dióxido de carbono e vapores
residuais são eliminados,promovendo uma faxina nos pulmões.
VASOS SANGUÍNEOS - Com o maior bombeamento de sangue
promovido pelo coração,os vasos sanguíneos se dilatam, o que leva
a uma baixa da pressão arterial.
MÚSCULOS ABDOMINAIS - O grupo muscular mais trabalhado
durante a risada é o abdominal.
Esses movimentos funcionam como uma espécie de massagem para
o sistema gastrintestinal, o que melhora a digestão.
SIETEMA IMUNOLÓGICO - Durante a risada, os níveis dos hormônios do stresse
baixam.Com menos cortisol e adrenalina circulando no organismo,o sistema imunológico
se fortalece.Produzidas nos gânglios linfáticos e na medula óssea,as células de defesa
do organismo não só aumentam em quantidade como também se tornam mais
ativas.Algumas se destacam nesse exército:
os linfócitos B, responsáveis pela produçaõ de anticorpos, e os T,que se detectam vírus ou bactérias.Além deles, são importantes a imunoglobina A, um anticorpo fundamental no combate às infecções do trato respiratório,e as células NK que podem destruir células cancerosas.
Texto adaptado por mim,baseado nos conhecimentos científicos de MarkTwain-escritor americano.
Vamos dá boas gargalhadas,para melhorar e muito a
nossa qualidade de vida,ok?
Nota de sentimento: Não esqueçamos de rezar hoje, pelas vítimas do atentado de 11 de setembro,onde um ato terrorista acabou com tantas pessoas .
Liduina Maria Belchior Vilar.
CORAÇÃO-O rítmo cardíaco se acelera. Em alguns
casos,os batimentos podem chegar a 120 por minuto-em repouso,
o coração tende a bater,em média 70 vezes por minuto.Quando o coração
pulsa com mais com mais vigor,mais sangue passa a circular pelo organismo.Com isso
aumenta a oxigenação dos tecidos.
PULMÕES-Durante uma risada,aumenta a absorção de oxigênio pelos pulmões.
A inalação de ar é mais profunda e a expiração,mais forte.Com a maior
ventilação pulmonar, o excesso de dióxido de carbono e vapores
residuais são eliminados,promovendo uma faxina nos pulmões.
VASOS SANGUÍNEOS - Com o maior bombeamento de sangue
promovido pelo coração,os vasos sanguíneos se dilatam, o que leva
a uma baixa da pressão arterial.
MÚSCULOS ABDOMINAIS - O grupo muscular mais trabalhado
durante a risada é o abdominal.
Esses movimentos funcionam como uma espécie de massagem para
o sistema gastrintestinal, o que melhora a digestão.
SIETEMA IMUNOLÓGICO - Durante a risada, os níveis dos hormônios do stresse
baixam.Com menos cortisol e adrenalina circulando no organismo,o sistema imunológico
se fortalece.Produzidas nos gânglios linfáticos e na medula óssea,as células de defesa
do organismo não só aumentam em quantidade como também se tornam mais
ativas.Algumas se destacam nesse exército:
os linfócitos B, responsáveis pela produçaõ de anticorpos, e os T,que se detectam vírus ou bactérias.Além deles, são importantes a imunoglobina A, um anticorpo fundamental no combate às infecções do trato respiratório,e as células NK que podem destruir células cancerosas.
Texto adaptado por mim,baseado nos conhecimentos científicos de MarkTwain-escritor americano.
Vamos dá boas gargalhadas,para melhorar e muito a
nossa qualidade de vida,ok?
Nota de sentimento: Não esqueçamos de rezar hoje, pelas vítimas do atentado de 11 de setembro,onde um ato terrorista acabou com tantas pessoas .
Liduina Maria Belchior Vilar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário