Não sou muito de textos de auto-ajuda, mesmo considerando que, para que cada pessoa encontre seu caminho deve preparar-se a partir de si mesmo/a e, daí, abrir as portas para receber a luz que vem de fora e igualmente para "o novo". Sair de si, depois de um mergulho reflexivo, para encarar o mundo sem negativismo, sem "baixo-astral"... A leveza no perceber das coisas é necessária e cúmplice diária para esse novo olhar sobre as coisas do dia a dia.
(Claude Bloc)
E como dizem que os otimistas vivem 12 anos mais que os pessimistas... não custa ler as sugestões:
1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar (você mesmo) é o seu refúgio.
8. Tome cuidado com a sua saúde:
-- Se é boa, mantenha-a.
-- Se é instável, melhore-a.
-- Se não consegue melhorá-la , procure ajuda.
Nenhum comentário:
Postar um comentário